醋2汤勺 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2、姜1小块 、简单金针加入姜末和蒜末;

  6、做润姜 、肠排菠菜1把、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎;

  8、捞出过凉;

  3 、营养控干水份后的小菜菠菜切段,盐少许 、简单金针锅中加入适量水 ,做润最后加入芝麻油,肠排与金针菇一起放入碗中;

  5  、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁;

  7 、蒜2瓣、营养

  准备 :花生切碎 ,

熟花生仁适量 、糖1茶匙、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,蒜切末;

  做法:

  1 、充分拌匀即可  。盐 、醋和生抽调和均匀;

  4、生抽1汤勺 、芝麻油少许。捞出菠菜浸入冷水过凉  ,将糖、鸡精少许 、

  原料:金针菇1把、