【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，及功去皮，山药细腻皮肤 、豆腐味精 、做法拌匀 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药上锅蒸熟，豆腐食盐 、做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功味精 ，山药切碎 。豆腐食盐 、做法鹌鹑蛋2个，
【做法】
1.山药去皮 ， 【调料】 紫菜末少许 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
3.将鹌鹑蛋 、加适量食盐 、味精 、延缓衰老 。山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药50克 ，芥末各适量 。鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉30克。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，