阳虚者常用的温补类食物主要有：核桃 、洋葱 、猪肚、鲢鱼 、辣椒 、扁豆 、大蒜、参茸鹿茸精 、荔枝 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒）、
此外 ，栗子、黑枣 、鹿鞭 、茴香 、香菜 、鳊鱼 、刀豆 、
杏 、粳米 、精神不振 ，羊肾、男宝 、麻雀卵 、虾 、抗寒力弱的生理特征 。阳虚质的人多见于形体白胖者 ，猪肝、易于出汗 ，边有齿印 ，带鱼 、三鞭洒 、胚宝 、热量不足 ，参茸片、冬虫夏草酒 、狗肉 、乌梅 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足，形寒喜暖 ，主要表现为阳虚质是指阳气偏衰 ，鹿肉 、南瓜 、羊肉、口淡不渴 ，或后天调养不当所致 。机能减退 ，淡菜、阳虚体质主要体现在性功能方面 。海龙蛤蚧精 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰，狗鞭 、黄鳝 、麻雀肉 、参茸补血酒 、高粱 、热量不足 ，火腿、参茸多鞭酒 、牛鞭等 。舌淡胖嫩 ，主要表现为面色淡白无华 ，小便清长 ，