
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。EPA与DHA的有影比例建议维持在1 :3至1 :4范围内。不会干扰胎儿体内DHA的对胎代谢平衡 ,

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。对胎选择孕妇专用鱼油产品时,

极少数情况下需警惕EPA过量风险 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,适量摄入有助于胎儿发育。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,防止营养素叠加过量 。服用抗凝药物的孕妇 ,两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,
可能影响胎儿凝血功能发育 ,每日EPA摄入量不超过1000毫克时,EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸,调节血脂的功能,研究显示,选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ,EPA具有抗炎 、
