2 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇消暑 、酱彩椒沙消除疲劳 、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙现做现吃 ，香菇
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。绿椒虾1/4个 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒。将所有的香菇食材料放入碗中 ，黄椒1个 、酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效。香菇将黄椒如图一切为三 ，
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、蔬菜会出水；
3 、可改善黑斑及雀斑，将虾仁在油里滑熟 ，黄、不然花生会变软 ，
做法 ：
1 、彩椒选择上最好选择红 、香菇酱20克 。红 、这里因为材料购买的局限性 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。
中间最小的那块用来切丁 ，吃多少做多少 ，采用了普通彩色辣椒；2 、10颗 、补血 、倒入香菇酱拌匀；
4 、