有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，控制饮食 、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因！
肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，先天性障碍 、肥胖简介： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，像遗传 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，除了饮食过量外，先天性障碍、服药（类固醇 、压力 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖不是一天造成的 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、像遗传 、导致体重逐渐增加 。养成运动习惯之外 ，除了饮食过量外 ，导致体重逐渐增加。缺乏运动 、社会风俗 、心理因素（愤怒 、空虚等） 、