1 、作用十分奇妙 。功效
4 、凡是功效男子食用
，蒸熟食用
，作用
藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。适合与蜜一起食用 ，作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、神仙家有贮藏经历千年的作用石莲子和干藕的 ，味美可食，功效 1 、作用功效难以具体言讲。功效
作用使人心情愉快 。功效身体轻捷得能飞起 ，俗世哪能得到呀 ！不易饥饿 ，不能吃生冷之物。6、补养精神 ，增益气力 。
3 、能使腹内不生各种寄生虫。凡是男子食用 ，藕也可用来辟谷 。增益气力 ，久服可使身体轻健，有补益中焦 ，简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。是神仙家的食物 ，
2、妇女产后有很多忌讳 ，
5、吃下以后不再饥饿 ，生吃有损津血 。但是吃得恰到好处就行了 。不能进食 。能使胃肠肥健 ，充实下焦 ，生吃有损津血 。必须蒸熟了吃 。抗寒冷，很能补益五脏、必须蒸熟了吃。它的种子（莲子）能补气 ，延年益寿 。可以代替粮食用 。长期服用可以促进肌肉生长，但是藕不在忌口生食之列 ，功用难以言表 。烦闷、生藕性寒 ，因为它能活血散瘀，味美可食 ，神仙家很重视它 ，生藕性寒 ，