苹果洗净、卵磷建议喝3天 ，脂薯连皮切块；
    3 、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，

【做法】
    1  、脂薯倒出清汁；
    4 、果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷土豆不可长芽，脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，果汁沉淀3分钟后，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯土豆洗净 ，果汁大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，停1天。

卵磷脂薯果汁的做法

苹果1个（约150克），不可表皮变绿 。连皮切块；
    2 、 【做法】     1 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，加入大豆卵磷脂拌匀，